LELAKI. BERHATI- HATILAH Inilah masalah lazim yang lelaki akan terima: * letih dan kurang tenaga zahir dan lemah tenaga batin(ED). * penyakit 3 serangkai terutama risiko serangan jantung di awal usia * prostat menyerang bila melangkaui 40an * kanser usus juga bila umur 50an ke atas Faktor makanan yg tak seimbang, tekanan kerja, tiada masa atau malas nak bersenam, gaya hidup yang tak sihat, merokok, tekanan akibat masalah kewangan dan rumah tangga. Ini antara faktor penyumbang kepada masalah kesihatan di atas. Langkah pencegahan harus dibuat sebelum terkena. Apa yang patut lelaki amalkan? 1) OMEGA 3, baik utk saluran darah sihat dan mencegah inflamasi. Baik utk cegah gout dan darah tinggi , improve blood circulation dan baik utk sakit sendi dan lutut. 2) ZINC, ini adalah mineral utk lelaki sejati. Kebanyakan zinc terletak di prostate lelaki. Ia akan mencergaskan hormon dan enzyme mejadikan lelaki lebih sensitif terhadap pasangan. Ia menghasilkan sperma lebih baik