Tips Kebersihan Diri Dan Pemakanan Untuk Atasi Bau Badan. 1. Mandi dengan lebih kerap sekurang-kurangnya 3 kali sehari. 2. Pilih pakaian fabrik kapas dan longgar untuk meminimumkan rembesan peluh. 3. Elakkan makan makanan tinggi choline seperti bawang putih, daging, rempah, kafein & kekacang. 4. Bertukar kepada deodorant yang mampu mengatasi masalah bau badan anda. ------------———----------- Solusi Mudah Bagi Menghilangkan Bau Badan Adalah Dengan Menggunakan Magicblue Selain Mengatasi Masalah Kanser Payudara. . Magicblue Terdiri Daripada 100% Bahan Semulajadi Seperti Tawas, Air Mawar, Herba Terpilih Dan Air Suling. Ini Menjadikan Magicblue Sebagai Deodorant Yang Halal Dan Juga Sah Digunakan Ketika Solat. . Cecair Ini Bukan Sahaja Mampu Mengatasi Bau Badan Malah Sehingga 3 Hari Lamanya. Namun, Hal Ini Tetap Bergantung Kepada Hormon Badan Seseorang Kerana Ada Yang Terbukti Bau Badan TelahLesap Hingga Seminggu. Deodorant MAGICBLUE:- ✔️B
Posts
Dulu saya rasa susah mahu kurus, diet sehari dua, terus tewas, nampak makanan sedap-sedap terus lupa diri yang kita sedang dalam proses mengurangkan berat badan. Sedar-sedar, berat naik semula dan akhirnya sampai sudah kita tidak akan kurus. Berdasarkan pengalaman saya mengurangkan berat badan dan pengalaman bersama mereka yang mengurangkan berat badan, semua akui ini 3 faktor utama, kami semua pernah tewas sebelum ini: 1. Tidak faham pemakanan yang sihat dan amalkan 'Crash Diet'. Semua nak kurus dengan cepat, dan mula amalkan diet yang kurang sihat, tetapi sudahnya kita tewas, kerana kita tertekan. Jadi perkara asas, perlu faham pemakanan yang sihat bagi mengurangkan berat badan. Asasnya, Portion dan Timing. 2. Bila 'Emosi' selesaikan dengan Makan. Ini selalu kita buat, bila stress, sedih, marah malah gembira pun kita selesaikan dengan makan. Makan bukan sebarang makan. Macam saya mulalah cari kek, benda-benda manis. Macam dalam gambar. heheh Jadi ubah
Menurut Perkhidmatan Kesihatan di Universiti Columbia, apabila anda makan 100 gram gula, sel-sel darah putih anda menjadi kurang berkesan sebanyak 40% untuk membunuh kuman. Keadaan ini berlaku sehingga 5 jam selepas anda makan gula! Kenapa demikian? Gula dalam sel-sel darah putih kita sentiasa bersaing dengan Vitamin C untuk mendapatkan ruang dalam sel-sel darah tersebut. Dr. Linus Pauling (1970-an pemenang dua Nobel Price dan mendapat gelaran 20 Saintis Terhebat Sepanjang Zaman pada tahun 2000) menjelaskan bahawa sel-sel darah putih memerlukan Vitamin C untuk memusnahkan bakteria dan virus. Gula dan Vitamin C adalah sama struktur kimianya. Jadi, apabila anda makan gula, ia secara langsung bersaing untuk mendapatkan ruang dalam sel-sel imun (sel darah putih) anda dengan Vitamin C. Bila anda mengambil gula lebih daripada Vitamin C, maka gulalah yang akan menempati ruang di dalam sel-sel darah putih anda. Malangnya Gula TIDAK membantu sistem imun anda menentang j
Turunkan Berat Badan Dengan Delima Cara ini boleh ditambah dalam senarai untuk menurunkan berat badan: + Ambil sebiji buah delima muda, kupas kulitnya + Masukkan setengah gelas air dan secubit garam bersama buah delima tadi. Kisarkan. + Tapis campuran yang dikisar dan sejukkan dalam peti sejuk + Minum selepas makan tengah hari Amalkan petua ini seminggu sekali sehingga anda mendapat berat yang diidamkan. Pastikan anda mengambil pemakanan yang sihat bersama senaman yang sesuai. Cara paling mudah jika anda sukar untuk lakukan petua ini adalah amalkan #GulaGulaKurus 30 minit sebelum makan . Salah satu ingredient Mince Gula Gula Kurus adalah delima. Berminat? WHATSAPP 0139481917
1. Elak waktu makan Ramai beranggapan dengan "skip" waktu makan, ia merupakan cara terbaik untuk kurus. Sebenarnya TIDAK. Ini bukanlah caranya. 2. Enggan bersenam Eeh.. mana boleh camni. Mahu atau tidak, anda MESTI bersenam. Tak cukup sekadar jaga pemakanan. Dengan senaman, kadar metabolisme tubuh anda akan meningkat. Seterusnya ia akan membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh. Kemudian, barulah berat badan anda boleh turun. 3. Enggan menyentuh kalori Badan anda perlukan kalori. Jadi, mahu atau tidak anda mesti ambil kalori. Cuma, jumlah pengambilannya perlulah bersesuaian. Pengambilan jumlah kalori yang bersesuaian ialah; Lelaki ~ 2500 kalori setiap hari Wanita ~ 2000 kalori setiap hari 4. Hanya makan buah dan sayur Jika cuma ambil buah-buahan dan sayuran, tubuh anda tak cukup nutrisi dan mineral. Begitu juga dengan karbohidrat dan lemak. Tubuh anda perlukan semuanya pada kadar yang berpatutan. 5. Suka salad mayonis Tak di
1. Madu Madu bertindak sebagai agen pemutih dan pelembap kulit. Selain itu ia juga sebagai antibakteria. Cara paling mudah mendapatkan kulit cerah adalah mengoleskan madu pada wajah, biarkan selama 5 minit sebelum dicuci dengan air suam. . 2. Betik Menggosok sepotong betik pada wajah dan mencucinya setelah 2-3 minit juga dapat membantu mencerahkan wajah. . 3. Lemon Siapa yang tak tahu lemon bermanfaat untuk mencerahkan kulit? Caranya mudah, oles hirisan lemon pada kulit dan bilas setelah 5 minit. . 4. Timun Selain untuk menyegarkan mata, hirisan timun yang ditempelkan pada wajah selama beberapa minit juga dapat menyihatkan kulit bahagian ini. . 5. Kunyit Antiseptik dan antibakteria yang baik terdapat dalam kunyit, sebab itu masker kunyit baik untuk mencerahkan wajah. Caranya, campurkan susu dengan kunyit terlebih dahulu, kemudian oles pada wajah dan bilas setelah 10 minit. Tapi sekarang masker dari kunyit dah ada di pasaran. . 6. Aloe Vera Jika anda m
Satu hari, di pagi yang sunyi… ketika kak Ros solat tahajud, terlintas dalam hati kak Ros untuk berdoa semoga Allah kuatkan semangat kak Ros nak kurus tahun ini. Kak Ros nak beribadah dengan mudah. Sekarang ni bila duduk antara 2 sujud terasa lemak dekat perut menyebabkan kak ros tidak selesa. Kak Ros terasa sebak.. Tubuh badan ini adalah kurniaan Allah, Adakah kak Ros menjaga kurniaan Allah ini sebaiknya? Kak Ros bertekad dengan NIAT yang betul..InsyaAllah dipermudahkan .. Doakan Kak Ros ya… Jom sama sama perbetulkan niat kita nak kurus ..mungkin sebab niat nak kurus kita sebelum ni salah tu la yang kita tak kurus kurus pun…
Nak tak hilangkan bau badan sambil mengatasi masalah kanser payudara? Korang tau tak apa tu paraben? Paraben ialah bahan kimia yg di taruk dlm deodorant yg kite pakai setiap hari tu supaya tahan lama... Tahu tak...paraben nih boleh menyebabkan kanser payudara tau.. . Acu cuba google klau tak caya...byk da kajian mengenai paraben nih...baik la kite back to pada zaman mak ayah kite dulu...dorang pakai tawas jer..tak de bau badan da... Tapi sekarang dah dimodenkan sikit....ada tambah sikit herba , air mawar.. Ramuan semulajadi yang mampu menghilangkan bau badan yang berpeluh sehingga 3 hari. Ia sangat sesuai untuk mereka yang kerap berpeluh & mempunyai masalah bau badan.. Spray masa nak tidur.. esok pagi mandi macam biasa..tak perlu guna deodorant lagi.. spray je minyak wangi..bau minyak wangi tak berubah sbb tak bercampur lagi dgn bau badan.. minyak wangi murah pon mampu bertahan lama.. Deodorant perlu pakai setiap kali Magic Blue hanya pakai 3 hari sekali haaaa....bau
1. MALTLAMAT TAK JELAS Kite nak ke kedai pon ada matlamat kan.. haa lebih kurang camtu jgklah nk kurus.. Kenal pasti matlamat nape nak kurus.. nak lawo? nak mudah beribadat? nak jaga kesihatan? Tetapkan hati kuatkan azam tu..boleh kan.. Nak seribu daya 2. TAK FAHAM PROSES Ramai org nak diet tapi tak faham proses diet yg dia pilih.. Tak kisahlah diet atkin ke diet jenis darah ke diet ikut kalori ke Apa saja pilihan diet yg anda tgh lakukan atau tengah rancang nak buat, pastikan anda faham proses diet tersebut. Bagaimana diet tersebut boleh bantu anda turunkan berat badan?Berapa lama anda akan nampak kesan? apa simptom yg anda akan lalui bila amalkannya? Paling penting Kenapa anda pilih diet tersebut? Jangan sesekali pilih cara tersebut kerana ikut ja.. 3. SUKA BANDINGKAN DIRI DGN ORANG LAIN Proses penurunan berat badan kita tak boleh sama sekali bandingkan diri sendiri dgn orang lain.. Contohnya, dia seminggu hilang 10kg.. kita hanya 5 kg..
KISAH KAK ROS (Part 2) Satu hari, di pagi yang sunyi… ketika kak Ros solat tahajud, terlintas dalam hati kak Ros untuk berdoa semoga Allah kuatkan semangat kak Ros nak kurus tahun ini. Lagipun Ramadhan tinggal beberapa hari ja lagi. Kak Ros nak beribadah dengan mudah. Sekarang ni bila duduk antara 2 sujud terasa lemak dekat perut menyebabkan kak ros tidak selesa. Kak Ros terasa sebak.. Tubuh badan ini adalah kurniaan Allah, Adakah kak Ros menjaga kurniaan Allah ini sebaiknya? Kak ros bertekad dengan Niat yang betul..InsyaAllah dipermudahkan .. Doakan Kak Ros ya… Jom sama sama perbetulkan niat kita nak kurus ..mungkin sebab niat nak kurus kita sebelum ni salah tu la yang kita tak kurus kurus pun… #GulaGulaKurusTerengganu WA 0139481917
PUNCA KENAIKAN BERAT BADAN đŸ’¤TIDUR ++ Tidur lewat malam menyebabkan badan cepat naik Kenapa ? Tuhan telah jadikan manusia ada jam dalam badan, dimana apabila sampai waktu malam, kita mula terasa mengantuk. Ini kerana wujudnya hormone melatonin. Hormone ini akan wujud pada suasana gelap. Apa kerja melatonin? - Kerja dia adalah sebagai tukang cuci dalam badan. Bermaksud mencuci toksik dalam badan semasa tidur - Kerja dia memberi kesuburan terutama para wanita (sangat membantu untuk hamil- reproductive produces) - Kerja dia membantu baiki sel sel rosak. Bila hormone ni keluar dalam badan? Bermula jam 9.00 malam. Hihihi tukang cuci bersedia untuk bertugas.... Maksud tidur lewat? Ialah melebihi jam 11.00 malam Apabila tidur lewat, apa akan terjadi? ++ Maka tukang cuci tak boleh nak bantu kita utk keluarkan toksik dalam badan. Bayangkan tiap-tiap malam kita tak mencuci apa akan jadi, pastinya dalam badan banyak toksik, maka jadi l