HELLO YOU

Sebelum share cara menyimpannya, kita bercerita sedikitlah info pasal lada benggala ni dulu. Boleh kann. Lada benggala atau dikenali sebagai capsicium, rasanya tak lah sepedas lada atau cili biasa. Kebiasaannya diletak dalam masakan spagetti. Ada 3 warna, hijau, kuning dan merah. Tahu tak khasiat dia yang paling best? Baik utk mata! Capsicium mengandungi 4 caratenoid iaitu beta, beta-karoten, lutien dan zeaxhantin yang dapat mencegah katarak dan penyakit mata lainnya. Capsicium juga tinggi kandungan vitamin A dan C dan bertindak sebagai antioksida yang baik. Sebenarnya ada banyak lagi khasiat-khasiatnya. Tapi masalah yang dihadapi oleh puan isteri yang bekerja ni atau yang jarang masak tapi suka beli lada benggala ni..hihihi. Ia cepat rosak kalau disimpan lama, lebih-lebih lagi kalau dah dipotong-potong. Tips ni saya dapat dari perkongsian seorang teman Nik Fatimah Shoppe, dia bagitahu kalau nak bagi tahan lama, simpan capsicium yang telah dipotong di dalam bekas bers

“Tuam ais ke tuam haba lebih baik untuk surutkan bengkak selepas kecederaan sukan?” Saya kongsikan penerangan dari Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan. Kedua-dua tuam ais dan haba memberi kesan yang baik kepada pemulihan kecederaan sukan. Namun perlu tahu bila tuam ais atau haba lebih sesuai digunakan. Tuam Ais. Tuam ais, atau cryotherapy sesuai untuk kecederaan akut seperti terseliuh, terkehel, otot atau tendon terlebih regang, trauma tumpul pada otot dan sebagainya. Rawatan ini memanfaatkan reaksi pembuluh darah yang akan mengecut jika didedahkan kepada kesejukan. Reaksi ini akan menyebabkan penurunan bekalan darah dan secara tidak langsung mengurangkan reaksi keradangan. Hal ini mengekang pembentukan bengkak yang teruk. Selain itu, tuam ais dapat menurunkan aktiviti saraf. Ini boleh memberi kesan kebas lantas mengurangkan kesakitan kepada kawasan kecederaan. Oleh yang demikian, tempoh yang sesuai untuaman ais adalah pada awal tempoh kecederaan, iaitu sebaik sahaja keceder

                         Sumber gambar dari google. Ada yg kata itu adalah air mani melekat pada badan anak, akibat bersama pada akhir kehamilan. Betul ke air mani? Sebenarnya lapisan seperti cheese yg meliputi bayi ini dipanggil VERNIX.  VERNIX sudah terbentuk ketika di alam rahim lagi pada badan bayi untuk melindungi seluruh kulit bayi dari jangkitan dan akan meresap secara perlahan-lahan diakhir kehamilan dan selepas kelahiran. Ia juga berfungsi sebagai pelembab kulit bayi selepas kelahiran dan agen atibakteria dan antiviral. Kebiasaanya bayi cukup umur VERNIX tidak kelihatan begitu banyak berbanding bayi pramatang. Ia wujud ketika di alam rahim lagi. Mana mungkin air mani boleh menembusi selaput ( amniotic membranes) yg melindungi bayi dan menampung air ketuban(amniotic fluid). Penjelasan mengenai VERNIX agak panjang lebar. Bakal-bakal ibu dan ayah perlu lebih banyak masa untuk membaca dan bertanya kepada yang ahli.

KORANG RASA SEMAKIN TINGGI SPF SEMAKIN BAIK KE? Sunblock ini mengandungi titanium dioxide. Memang ia boleh halang pancaran UV tetapi bahan ini adalah berbahaya. Dan ada banyak lagi bahan yang berbahaya terkandung di dalamnya. Tahukah anda dalam cat rumah pun ada titanium dioxide ni. Titaniun dioxide ini akan melindungi cat dari pudar, kusam dek panahan terik matahari. Penggunaan bahan yang ada titanium dioxide dalam tempoh yang panjang dan banyak boleh menyebabkan organ manusia berisiko dengan penyakit seperti cancer. Beza pada SPF cuma jangkamasa sahaja, kekuatan adalah lebih kurang sama. Jadi tak perlu rosakkan kulit dengan penggunaan SPF yg terlalu tinggi. Setiap warna kulit adalah berbeza pertahanannya terhadap sinaran uv. Kulit cerah bertahan selama 10 minit di bawah sinaran matahari. Kulit kuning langsat dalam 15 minit. Kulit sawo matang dalam 20 minit. Semakin gelap warna kulit semakin kuat daya tahanannya terhadap sinar uv. Ini kerana melanin dalam kulit itu sendir

Kekejangan kaki adalah masalah biasa bagi wanita hamil. Otot yg biasa menegang ialah otot betis, walaupun ia menyebabkan kesakitan yg teruk dan berlanjutan beberapa minit, ia tidak merosakkan otot betis anda. Sebab-Sebab Kekejangan Berlaku: 1. Kekurangan kalsium dan magnesium dalam darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yg diperlukannya daripada simpanan badan anda. 2. Uterus (rahim) anda semakin membesar dan memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini juga kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki. Bagaimana Untuk Atasi ? 1. Senaman regangan kaki. Berdiri 1 meter dari dinding dan unjurkan badan ke hadapan dan tangan diregangkan dan melekap dinding. Pastikan tapak kaki melekap di lantai. Tahan selama 5 saat. Ulang. 2. Senaman tapak kaki. Bengkokkan tapak kaki ke atas dan ke bawah dengan cepat selama 30 kali. 3. Pastikan tidur jari kaki tidak di hala ke bawah. 4. Jangan berdiri ata

Haii.. Siapa yang nak tahu pasal bisness mobile spa TWB ni, atau memang tengah cari satu bisness mudah tapi boleh terus dapat instant cash, di samping dapat income 6 penjuru lainnya. Boleh whatsapp www.wasap.my/60139481917 Apa Yang Saya Akan Dapat Join Kursus Spa? 👉Youth stater set (skincare) 👉 Set scrub 👉 Set masker 👉 Set hand & foot spa 👉 Vitamin for spa - - - - - - - - - - 👉Beg SPA 👉Steamer 👉Ion massage 👉Trial kit 👉Sijil - - - - - - - - - - Belajar 5+1 courses -Relaxing facial -Body Scrub -Aura Bath -Hands & Foot Spa -Sauna +1 how to set up home & mobile spa 🌹BONUS🌹 ✔ module lengkap ✔ support group ✔ beauty products lengkap ✔ basic tools ✔ lifetime coaching ✔ income 5 penjuru -habis training dah terus boleh run spa TWB Boleh whatsapp www.wasap.my/60139481917

Shaklee ADALAH PERINTIS DALAM NUTRISI SEMULAJADI. 100 tahun yg lalu, Doctor Forrest C Shaklee cipta multivitamin PERTAMA di dunia. Kenapa saya yakin dengan shaklee? Shaklee tak kejam. Shaklee tak suka seksa binatang. Produk shaklee tiada buat ujian pada haiwan. Shaklee percaya alam semulajadi memyimpan khazanah dan jawapan utk menjalani kehidupan yg lebih sihat dan lebih baik. Shaklee menggunakan bahan dan ramuan semulajadi, tulen dan mujarab digabung dengan penyelidikan saintifik terkini utk memcipta formulasi produk pemakanan berkhasiat yg luar biasa. Falsafah Shaklee. Ia selamat. Ia terbukti. Dan ia berkesan. Ia Selamat. 1. Menyaring lebih 350 bahan cemar, racun serangga dan bendasing utk setiap bahan botani baharu. 2. Lebih 250 ujian racun serangga dilakukan, melebihi syarat USP. 3. Melakukan lebih 100,000 ujian kualiti setiap tahun. 4. Tiada tambahan pengawet, pemanis atau perasa tiruan. 5. Bebas gluten utk penghadaman yg lebi

Memilih makanan yang disahkan organik merupakan pilih terbaik namun tidak ramai yang mampu dan pengeluarannya juga amat terhad. Diharapkan kaedah ini dapat membantu mengurangkan bebanan toksik dalam badan yang perlu diproses oleh organ hati kerana pemakanan yang tinggi racun pestisid ini. Racun pada buah dan sayuran mungkin membawa kepada kesan  kesihatan yang serius terutamanya dalam jangka masa panjang. Berikut merupakan tips yang boleh diambil bagi membuang pestisid pada permukaan sayuran dan buahan: . 1) BASUH DAN GOSOK DENGAN AIR Guna sarung tangan plastik dan gosok sekurangnya 30 saat. Pastikan juga menggosok di celahan buah dan sayuran di mana racun serangga ini berkumpul. 75-80% sisa pestisid boleh dikurangkan dengan membasuh tanaman dan menggosoknya di bawah aliran air sejuk. . 2) BASUH DENGAN AIR GARAM. Menurut Centre For Science dan Environment, membasuh menggunakan garam, sebanyak 2% pestisid dapat dibuang pada permukaan tumbuhan. . 3) CUKA PUTIH. Ko

PENGALAMAN SAYA BERSAMA VITAMIN C SUPER ---------------------------------------------------------------------------------  Saya mula mengenali vitamin C sejak kecil..namun mula menjalinkan hubungan rapat sejak 8 tahun lepas. Masa tu saya join konferens kesihatan. Speaker luar negara cerita dengan detail keajaiban vitamin C ni.. Pengalaman saya yang mahal pada saya ni saya nak kongsi supaya dapat manfaat pada semua. . Vitamin C ialah vitamin hebat dan serbaguna yang sokmo dipandang rendah. Lepas saya kaji dalam, Fahami dan alami sendiri vitamin C yang berkualiti, teknik pengambilan yang betul, do's and donts, hidup saya sekeluarga berubah. Kemudian kita cerita. . RESDUNG DAN SEMPUT ------------------------------------- Bila saya mula guna vitamin C..Resdung saya yang berpuluh tahun saya hadap pagi-pagi...dalam masa beberapa hari saja hilang! Takjub betul. Awal-awal guna vitamin C, memang jadi makin teruk..Tak sedar masa tu disebabkan vitamin C jadi saya teruskan. Sekaran

BETUL KE VITAMIN C BAGUS UNTUK KULIT?🤔 Lepas subuh tadi, saya dok kaji and baca a few journal yang tulis pasal kebaikan Vitamin C untuk kulit. Walaupun antaranya saya dah memang sedia tahu, tapi harini baru saya betul-betul faham macam mana sebenarnya Vitamin C bekerja dalam bantu MENCANTIKKAN KULIT KITA. Rupanya, Vitamin C yang harganya SANGAT MURAH ni, terlalu bagus untuk kulit.. Kalau korang nak tahu, Ascorbic Acid (Vitamin C) ni mengandungi ANTIOKSIDA yang sangat tinggi.. Bila dia mengandungi antioksida yang sangat tinggi, dia membantu untuk atasi masalah-masalah penuaan, contohnya; ❌ Kulit KERING ❌ Kulit BERKEDUT ❌ Kulit BERJERAGAT Dan sebagainya.. Ditambah dengan fungsi dia yang sangat bagus untuk MERANSANG KOLAGEN, berikan banyakkkk sangat kebaikan pada kulit antaranya ; ✅Kulit semakin TEGANG ✅Parut CEPAT HILANG ✅Kulit semakin CERAH ✅Luka cepat SEMBUH ✅Kulit jadi LEMBAP No wonder sangat-sangat siapa yang konsisten amek Vitamin C memang boleh nampak bet