HELLO YOU

Back to natural! no more pills...semua tu sintetik..tak original...yang mungkin akan mengganggu buah pinggang.. Semua sedia maklumkan rahsia kecantikkan kulit adalah  Vitamin C.. vitamin C ini pulak mengandungi antioksida antioksida inilah yang akan membantu melawan radikal bebas  merawat segala masalah kulit yang rosak akibat selaran matahari, memberi tona warna kulit yang sekata, merawat acne, anti penuaan...bla..bla..blaa... mengekalkan kelembapan kulit yang menjadikan kulit fresh, lembut dan glowing   dan seangkatan dengannyaaaa.... wahh dah macam duta buah pulak ai kan... silalah datang beramai-ramai ke gerai buah Mak Piah anda beli Mak Piah jual...^_^ TAPI dengan syarat... kena amalkan setiap pagi setiap hari setiap bulan setiap tahun so mehlah beramai-ramai rajinkan diri ke gerai buah mak piah  membuat jus buah sendiri senang citer...campur je semua sekali boleh gitu...kalau ai lah boleh je...belasah gasak situ...^_^ CARROT JUICE,

Aje nader-nader buh nama gitu jgn mara eh ^_^ pis yu 1 biji limau sunqis (eh ^_^) 2 cawan minyak masak 3 biji telur 2 cawan tepung gandum- ayak 1 sudu besar baking powder- ayak 1 sudu besar sunquick/pes oren parutan kulit limau sebagai hiasan potong buah limau dengan kulitnya sekali urat putih tengah dibuang kalau tak pahit nanti potong kecil-kecil minyak, gula, telur sunquick dan potongan limau tadi dikisar halus (guna blender lada tu...tak yah sesusah guna mesin pemukul tu) tuang pada bekas lain, pastu masukkan tepung sikit sikit, gaul sebati loyang dialas bakar 170`c selama 40 min-1 jam kek ni walau dibakar ia tetap lembap

Habatus sauda juga dikenali sebagai  nigella sativa/black seed/black cumin/jintan hitam/habbah brakah. Fungsinya melawan dan mengusir virus, memperkuatkan sistem pertahanan badan dari serangan penyakit. mempunyai kesan antioksida, antibakteria, antiradang, mampu merangsang sumsum tulang dan sel imunisasi dan seribu macam lagi. Kegunaannya 1. Makan 7 biji jintan hitam sebelum tidur dan 7 biji selepas bangun tidur. Kebaikannya: menjaga kesihatan menyeluruh, memberi tenaga pada tubuh dan mengurangkan kolesterol, memperbanyakkan susu ibu 2. Goreng 1 sudu kecil jintan hitam dan kisar menjadi serbuk. Campur dalam air suam dan tambah 1 sudu besar madu. Kebaikannya: utk masalah kencing tidak lawas, melancarkan keluar haid bg wanita 3. Rebus susu segar atas air mendidih (double boil) campur 1 sudu teh jintan hitam. Campur 1 sudu besar madu, kemudian minum suam sebelum melakukan hubungan suami isteri. Kebaikannya: kesihatan tenaga batin 4. Campur serbuk jintan hitam dg

Bolehlah cuba mana-mana petua yang sesuai dengan keadaan anda, lebih lagi pada yang mengandung tak boleh makan ubat kan... 1.  Ambil segumpal kapas dan celupkan seketika ke dalam cuka makan sehingga meresap. Sapu sekeliling bisul tersebut setiap malam. Lakukan sehingga sembuh. 2. Tumbuk beberapa ulas bawang putih hingga hancur. Tepek pada bisul dan balut dengan kain supaya tidak jatuh. Biarkan kering. Lakukan beberapa kali sehingga bisul hilang. 3.  Rendam segenggam beras bersama beberapa ketul kunyit hidup di dalam air selama sejam. Toskan air dan tumbuk beras dan kunyit hingga lumat. Tepek pada bisul hingga kering. Ulang beberapa kali sehingga sembuh. 4. Kunyah daun sirih dan tepekkan pada bisul hingga kering. Ulang beberapa kali sehingga sembuh. Kalau malas jugak... g kedai india/mamak yang jual rempah ratus timbang tu....sebab tadi ai tipon tanya mak ai...dia pon cam blurr gak nak ingat...almaklum memory full giler... siap mak ai kata namanya labuci tadi tu...hahaha...lag

Petuanya mudah dan senang je...tap tap tap (petik jari ala-ala kak Anita sarawak  ) Ada syarat dan pengerasnya ni tau... Syaratnya ialah... Guna air paip biasa...jangan guna heater atau terlebih rajin..g masak air pulak...tak de maknanya tu...mandi air panas akan buat urat jadi kembang...tu yang urat mudah masuk angin kus kus... Lagi satu, biasakanlah mandi awal pagi sebelum solat subuh..jangan matahari dah nampak kan diri baru nak mandi..jangan waktu kerja je rajin mandi pagi-pagi...kalau tak kerja alamat satu harilah tak mandi...nak keluar jenjalan baru nak mandi...kat rumah jadi antu..kat luar jadi ratu eh Petuanya ialahhh... setiap kali nak mandi....especially waktu pagi...tak kiralah samada sihat atau demam....jirus dari kaki dulu...dah sejuk kaki tu...jirus bahagian atasnya pulak... berperingkat-peringkat...sampai basah satu badan...masa ni bolehlah buat aktiviti menyabun badan..menyental daki...menggosok gigi...nak u'uk pon boleh gak...bila badan dah rasa nyaman

Dulu ai ada share cara utk menaikkan rahim yang terturun kan.. kali ni ai nak share senaman yang simple utk menguatkan rahim pulak 1. berdiri tegak dan tegap, bernafas 10 kali 2. angkat tangan ke atas, angkat tinggi-tinggi tau supaya otot perut regang  3. tonggekkan punggung seboleh yg mungkin 4. gunakan kerusi sebagai penahan, regangkan seboleh yg mungkin 5. Bernafas macam biasa, kekalkan posisi selama 30 saat 6. angkat lurus kaki, kemudian bawak ke tepi ulang sebelah kaki pula 7. Kalau tak boleh, sandarlah pada dinding 8. bersila dengan lebih rapat lagi, sambil buat senaman kagel dalam kiraan 10 @ 20 last, luruskan kaki... berehat bersama kit kat :P Selamat mencuba Teknik senaman Kagel http://hello-zura.blogspot.com/2014/05/teknik-bersenam-kegel.html Cara menaikkan rahim yang terturun http://hello-zura.blogspot.com/2014/05/cara-untuk-menaikkan-peranakan-turun.html

Sesuai dengan tema blog ai ni kan... "HELLO YOU...NAK KONGSI...NAK CERITA.."  ai nak review pasal Jus Platinum Ladyxara bagi yang nak mencuba sebab ai dah cuba tau... inilah ai...before ladyxara...nampak tak ci ki bam bam.. haa..mesti korang kata ai taklah gemuk mana kan kan... memanglah tak gemuk mana... tapi BOYAK! perut ada bulat..boyak sana boyak sini...drumstick kay ef si..lol! bertahun-tahun cam tu la...membesar dan membulat di bahagian bawah...kiranya ala-ala buah pear. nak pakai seluar jeans size 31 pon sakit.. tang perut tak boleh zip!!..lol!...tak ke  sakit hati sbb bahagian paha seluar jadi longgar...dah nampak makin katik.. so kena guna size 32..memang ai tak beli lah... burok ruper.. Satu ari ai terbaca pasal Jus Platinum Ladyxara..tapi lebih tertarik menarik utk dalaman sebenarnya...tak fikir pon boleh menyusutkan keboyakkan badan.. lupa start bulan berapa..tapi mmg pasti dah hampir setahun ai consume Jus Platinum Ladyxara

Dari wanita bi asa menjadi luar biasa: ►miss "V" longgar → padat ►Senggugut + Keputihan busuk → bersih & hilang keputihan ►Kulit kusam lesu → berseri & kemerahan ►payudara Jatuh → anjal ►Badan chubby → Langsing + Montok  ►Lesu tak bermaya → Cergas bertenaga sentiasa. Khasiat : -Awet muda -kembali dara & keremajaan wanita -menaikkan seri wajah -menegangkan dan melicinkan kulit -melegakan senggugut -mencantikkan luaran & dalaman wanita -melambatkan proses menopouse -dirumus khas utk kesihatan & kecergasan wanita Platinum Ladyxara White Juice bukan jus pelangsingan ya. Ianya adalah jus utk kecantikan luaran dan dalaman wanita . Hanya yg konsisten sahaja yg akan dpt Extra bonus kurus tu. Sesiapa yg inginkan bentuk badan seperti yang diinginkan perlulah konsisten dan bersabar kerana ianya bertindak mengikut penerimaan badan seseorang. Jus ini khas utk kecantikan kulit dan dalaman wanita ianya dpt mengencan gkan buah dada, mencantikkan pungung,waj

saya nak sharing sesuatu berdasarkan dari pengalaman saya sendiri...semoga boleh beri manfaat pada anda semua... Adalah normal 'sesekali' wanita mengalami 'kentut faraj' banyak faktor yang kadang-kadang jadi macam tu.. so don't worry TETAPI kalau selalu terjadi atau kerap berlaku itu bermakna berkemungkinan rahim anda longgar/lemah/terturun  Ada masanya  jugak kite akan rasa sebu kat ari-ari kan... lebih-lebih lagi bila nak datang bulan... itu tandanya ada angin yg terperangkap... jadi lebih baik releasekan angin tu sebelum datang bulan... angin inilah penyebab boleh jadi sengugut.. (korang kena faham & alert eh tanda-tanda bila nak datang bulan..selalunya seminggu sebelum..dah ada simptom-simptom nak datang lah tu...) Di bawah ni saya nak tunjuk cara senaman yang mudah utk kasik keluar itu angin haaa... 1. firstly, buat posisi  mcm ni dulu 2. perlahan-lahan angkat punggung ke atas. tahan kedudukan dan bernafas 10 kali 3