Anda yg mana satu? KENAPA LEMAK TERKUMPUL DI BAHAGIA BADAN YG TERTENTU ? Terdapat 6 jenis obesiti: 1.Obesiti drpd makanan Ini berlaku disebabkan oleh pengambilan makanan & gula yg berlebihan. Kurangkan pengambilan jumlah makanan , gula & buatlah senaman sekurang-kurangnya 30 min sehari. 2.Obesiti disebabkan Gluten Ini jenis obesiti yg paling biasa dikala ngan wanita yg telah melalui menapous disebabkan ketidakseimbangan. Elakkan duduk lama. 3.Obesiti disebabkan oleh " kecut perut" Ini jenis obesiti yg disebabkan oleh tekanan, kebimbangan & kemurungan. Juga disebabkan pengambilan gula yg banyak. Kawal tekanan anda & lakukan aktiviti fizikal 4.obesiti metabolik Masalah ini disebabkan pengambilan alkohol , mempunyai masalah psikologi atau masalah dgn penafasan 5.Obesiti disebabkan oleh peredaran vena Kebanyakkan diwarisi secara genetik obesiti. Biasanya berlaku semasa mengandung dan p...