Skip to main content

* TUBUH BERI SIGNAL


Apa...ingat kereta motor lori je ke yg boleh bagi signal...penyakit sebelum datang pon beri signal jugak tau...kalau kita prihatin dgn signal yg diberi ni, banyak masalah kesihatan & penyakit boleh kita ketahui. ok cuba perhatikan :
MATA
                                                                      
*Membran Pucat
Sekiranya bahagian bawah dlm mata anda kelihatan pucat, ia adalah tanda kemungkinan    masalah ataupun kekurangan hemoglobin dlm darah anda.
Atur pertemuan dgn doktor utk membuat ujian dan tambah pengambilan zat besi utk mengatasi masalah ini. Antaranya makan daging & sayuran berdaun hijau.

 *Benjolan Kuning
Ia akan timbul di atas & di bawah mata anda. Benjolan ini sebenarnya adalah simpanan lemak berlebihan & petanda bahawa anda mempunyai tahap kolesterol LDL yang tinggi.
Kolesterol LDL ni adalah kolesterol jahat, manakala kolesterol HDL adalah kolesterol baik.
Kurangkan pengambilan daging, masakan berlemak & gorengan.


 GUSI


* Gusi Merah & Berdarah
Anda mungkin mempunyai penyakit gusi iaitu gingivitis. Gingivitis boleh menyebabkan anda kehilangan gigi & kajian juga menunjukkan anda mungkin menghadapi risiko tinggi terhadap penyakit jantung, kencing manis & keguguran.

 *Gusi Mengecut
Struktur gusi mungkin faktor keturunan namun ia juga mungkin punya kaitan dgn tabiat merokok & juga stress yg anda alami.


 BIBIR & LIDAH

*bengkak & merah
Petanda mengalami masalah anemia, jadi berjumpalah dgn doktor utk mendptkan pemeriksaan.
Tambah pengambilan makanan yg mengandungi zat besi. Bagaimana pun masalah ini juga mungkin memberi tanda tubuh kekurangan vitamin.

 *Ulser Mulut
Ramai yg mengalaminya namun kekerapan timbulnya ulser di mulut menunjukkan keadaan usus anda yg tidak sihat & anda mungkin menghadapi masalah colitis. Colitis ini adalah radang usus/bengkak usus.

 *Bengkak Mulut
Mulut yg bengkak samada sakit atau tidak mungkin menandakan kanser oral terutamanya jika anda merokok ataupun minum minuman keras.
KUKU

*Tidak Rata
Sesetengah dari kita memang semulajadi memiliki kuku yg tidak rata atau sedikit berbonggol. Namun jika tiba2 saja anda mengalaminya, ia berkemungkinan kerana anda mengalami masalah anemia. Boleh juga disebabkan akibat kekurangan kalsium dlm diet anda.

 *Tanda Putih Pada Kuku
Mungkin terkena benda keras namun ia juga menandakan anda kekurangan mineral zink. Mineral zink ini penting utk sistem kekebalan tubuh.
Ambillah telur, keju, beras perang utk menambah mineral ini.
KAKI & TUMIT

*Urat Timbul
Sekiranya anda tidak cukup aktif, darah mungkin terkumpul di bahagian kaki. Lama kelamaan akan menyebabkan jaringan urat semakin kelihatan.
Atasinya dgn melakukan senaman rutin & juga tambah pengambilan buah berwarna ungu spt blueberri & blackcurrent.

 *Tumit Mengembang
Tanda berlakunya 'water retention', selalunya disebabkan oleh dehidrasi & tubuh terpaksa bergantung kpd jumlah air yg sedikit.
Minum lebih air & elakkan minuman berkafein, alkohol & teh pelawas.
AIR KENCING & NAJIS

*Warna Kuning Pekat
Tanda anda kekurangan air, tingkatkan pengambilan air kosong sehingga 2 liter sehari. selain itu minumlah teh herba & jus buah.

 *Warna Merah atau Merah Jambu
Jangkitan pd pundi kencing akan meyebabkan pendarahan. Sekiranya ia disertai dgn gejala spt panas dibahagian sulit dptkan nasihat doktor.

 *Darah Pada Najis
Selalunya ia adalah petanda masalah haemorroid atau luka dibahagian anus akibat kekurangan serat. Selain itu ia juga mungkin ada kaitan dgn penyakit kanser usus.
Macamana ada tak tanda2 macamtu?...Jika ada cuba atasi dgn saranan yg diberi tapi jika berlarutan segera dapatkan rawatan doktor utk pemeriksaan lebih lanjut.





Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

OMK!!! CREAM MUKAKU ADA MERCURY!

Daku nak stori satu cerita...cerita ni tak ada diedit atau ditokok tambah perencah bagai hokayy... tak percaya silakan...nak percaya pon silakan... daku saje nak share.. Entry ini bukan utk menutup periuk nasi sesiapa pon...sebab bukan daku yg beri rezeki...bukan busuk hati atau dengki...daku tak de apa-apa keuntungan dunia akhirat pon...jangan ditanya produk apakah itu... buatlah pemeriksaan sendiri... Mujur baru 2 bulan lebih ku menggunakannya...huhuu...dalam berjaga-jaga timah terkono juo...jadi sebelum terlambat biarlah daku leburkannya...omak aiii...baru je daku beli lagi yang baru tu tau..full tank lagi!  (bungkus lelok..kang en suami nampak tak pasal merah tinge kena dengar orang baca kitab tak de baris!ko ghase...) Sebelum daku guna  produk ni, daku guna produk lain..kebetulan jugak ada baki sikit lagi ( yang banyak sebenonya)...biasalah daku memang gitu...dah dapat yg baru...ko boleh tahan ke nak nengok je.....mujur disimpan...(disimpan utk dijadikan ...
357 comments
Read more

CARA MENYIMPAN LADA BENGGALA

Sebelum share cara menyimpannya, kita bercerita sedikitlah info pasal lada benggala ni dulu. Boleh kann. Lada benggala atau dikenali sebagai capsicium, rasanya tak lah sepedas lada atau cili biasa. Kebiasaannya diletak dalam masakan spagetti. Ada 3 warna, hijau, kuning dan merah. Tahu tak khasiat dia yang paling best? Baik utk mata! Capsicium mengandungi 4 caratenoid iaitu beta, beta-karoten, lutien dan zeaxhantin yang dapat mencegah katarak dan penyakit mata lainnya. Capsicium juga tinggi kandungan vitamin A dan C dan bertindak sebagai antioksida yang baik. Sebenarnya ada banyak lagi khasiat-khasiatnya. Tapi masalah yang dihadapi oleh puan isteri yang bekerja ni atau yang jarang masak tapi suka beli lada benggala ni..hihihi. Ia cepat rosak kalau disimpan lama, lebih-lebih lagi kalau dah dipotong-potong. Tips ni saya dapat dari perkongsian seorang teman Nik Fatimah Shoppe, dia bagitahu kalau nak bagi tahan lama, simpan capsicium yang telah dipotong di dalam bekas bers...
Post a Comment
Read more

WAKTU SESUAI MAKAN JAMU

BILAKAH  WAKTU SESUAI MAKAN JAMU? Wanita dalam pantang terutamanya disarankan ambil jamu TETAPI bukan semua jamu boleh diambil dahulu, ada tertib caranya. Amalan makan jamu juga disarankan kepada semua wanita TETAPI bukan boleh diambil secara berterusan terutama jamu merapat. Yang betul rawatan pemakanan jamu terutama sekali jamu merapat perlu diamalkan hanya seminggu 2 atau 3 kali sahaja. Rawatan herba yang boleh diamalkan sentiasa. Jamu merapat adalah terdiri dari manjakani, kunyit, kacip fatimah, akar serapat, temu kunci dan sebagainya. Bilakah perlu diamalkan? 1. Waktu pantang Bermula hari ke 30 sehingga hari ke 44. Amalan berturut- turut selama 14 hari. Dalam pantang, masa hari pertama sehingga hari ke 29, fokus amalkan herba untuk keluarkan darah nifas yang masih banyak. Rawatan merapat dan mengetat saluran faraj dimulakan pada hari ke 30. Bagi wanita bersalin secara pembedahan walau baby tak lalu saluran faraj, tetapi proses hamil dan pembedahan menjadikan ...
Post a Comment
Read more