* CARA MENENTUKAN WAKTU SUBUR

penting bagi setiap wanita untuk mencatat
hari pertama datang haid pada setiap bulan
jangan lupa tu..

Lazimnya *ovulasi berlaku 12 hingga 14 hari sebelum kedatangan haid. Ovum yang dikeluarkan hanya hidup selama 48 jam manakala sperma dapat hidup selama 4 hingga 5 hari di dalam organ reproduktif wanita.

*Ovulasi ialah telur ovum yg matang dilepaskan dari ovari dan akan bergerak ke tuib fallopian untuk disenyawakan.

Agak sukar untuk mengenal pasti secara tepat tempoh ovulasi setiap wanita.

Bagaimanapun, jangkaan tempoh ovulasi boleh ditentukan melalui beberapa cara :

1. di antara 12 & 14 hari sebelum haid yang akan datang.

2. kehadiran cecair serviks yang jernih & melekit (spt putih telur yg mentah).

3. suhu badan naik sedikit ketika ovulasi.

4. mengikut kitaran haid.

5. peningkatan hormon LH (luteinizing hormon).

Peralatan ini mengukur tahap hormon melalui air kencing, jika ada peningkatan LH, kemungkinan besar ovulasi akan berlaku dalam tempoh 24-48 jam. Peralatan ini boleh digunakan sendiri di rumah.

Mengukur Kitaran Haid

Perlu diperhatikan terlebih dahulu kitaran haid selama sekurang-kurangnya 6 bulan berturut-turut.

Satu kitaran haid ialah bilangan hari diantara hari pertama kedatangan haid (PKH) pada sesuatu bulan dgn hari PKH pada bulan seterusnya.

Untuk menentukan hari pertama kemungkinan subur:
kitaran haid yg terpendek tolak 18 hari

Untuk menentukan hari terakhir subur
kitaran haid yg terpanjang tolak 11 hari

sebagai contoh:
jika haid terpendek 28 hari; 28-18=10
jika haid terpanjang 31 hari; 31-11=20

Dengan itu hari-hari subur ialah hari ke 10 hingga hari ke 20 dari hari pertama haid.(mula kira dari hari pertama datang haid)

Hari-hari lain adalah tidak subur. Jika ada perbezaan terlalu besar antara kitaran terpendek & terpanjang berdasarkan formula di atas, bilangan hari tidak subur menjadi terhad.

Formula ini adalah anggaran dan tidak dijamin 100 peratus. Walau apa pun jangan lupa, isu kesuburan itu adalah ketetapan Allah jua.

Comments

OMK!!! CREAM MUKAKU ADA MERCURY!

Daku nak stori satu cerita...cerita ni tak ada diedit atau ditokok tambah perencah bagai hokayy... tak percaya silakan...nak percaya pon silakan... daku saje nak share.. Entry ini bukan utk menutup periuk nasi sesiapa pon...sebab bukan daku yg beri rezeki...bukan busuk hati atau dengki...daku tak de apa-apa keuntungan dunia akhirat pon...jangan ditanya produk apakah itu... buatlah pemeriksaan sendiri... Mujur baru 2 bulan lebih ku menggunakannya...huhuu...dalam berjaga-jaga timah terkono juo...jadi sebelum terlambat biarlah daku leburkannya...omak aiii...baru je daku beli lagi yang baru tu tau..full tank lagi! (bungkus lelok..kang en suami nampak tak pasal merah tinge kena dengar orang baca kitab tak de baris!ko ghase...) Sebelum daku guna produk ni, daku guna produk lain..kebetulan jugak ada baki sikit lagi ( yang banyak sebenonya)...biasalah daku memang gitu...dah dapat yg baru...ko boleh tahan ke nak nengok je.....mujur disimpan...(disimpan utk dijadikan ...

CARA MENYIMPAN LADA BENGGALA

Sebelum share cara menyimpannya, kita bercerita sedikitlah info pasal lada benggala ni dulu. Boleh kann. Lada benggala atau dikenali sebagai capsicium, rasanya tak lah sepedas lada atau cili biasa. Kebiasaannya diletak dalam masakan spagetti. Ada 3 warna, hijau, kuning dan merah. Tahu tak khasiat dia yang paling best? Baik utk mata! Capsicium mengandungi 4 caratenoid iaitu beta, beta-karoten, lutien dan zeaxhantin yang dapat mencegah katarak dan penyakit mata lainnya. Capsicium juga tinggi kandungan vitamin A dan C dan bertindak sebagai antioksida yang baik. Sebenarnya ada banyak lagi khasiat-khasiatnya. Tapi masalah yang dihadapi oleh puan isteri yang bekerja ni atau yang jarang masak tapi suka beli lada benggala ni..hihihi. Ia cepat rosak kalau disimpan lama, lebih-lebih lagi kalau dah dipotong-potong. Tips ni saya dapat dari perkongsian seorang teman Nik Fatimah Shoppe, dia bagitahu kalau nak bagi tahan lama, simpan capsicium yang telah dipotong di dalam bekas bers...

WAKTU SESUAI MAKAN JAMU

BILAKAH WAKTU SESUAI MAKAN JAMU? Wanita dalam pantang terutamanya disarankan ambil jamu TETAPI bukan semua jamu boleh diambil dahulu, ada tertib caranya. Amalan makan jamu juga disarankan kepada semua wanita TETAPI bukan boleh diambil secara berterusan terutama jamu merapat. Yang betul rawatan pemakanan jamu terutama sekali jamu merapat perlu diamalkan hanya seminggu 2 atau 3 kali sahaja. Rawatan herba yang boleh diamalkan sentiasa. Jamu merapat adalah terdiri dari manjakani, kunyit, kacip fatimah, akar serapat, temu kunci dan sebagainya. Bilakah perlu diamalkan? 1. Waktu pantang Bermula hari ke 30 sehingga hari ke 44. Amalan berturut- turut selama 14 hari. Dalam pantang, masa hari pertama sehingga hari ke 29, fokus amalkan herba untuk keluarkan darah nifas yang masih banyak. Rawatan merapat dan mengetat saluran faraj dimulakan pada hari ke 30. Bagi wanita bersalin secara pembedahan walau baby tak lalu saluran faraj, tetapi proses hamil dan pembedahan menjadikan ...

HELLO YOU

Search This Blog