* CARA MENENTUKAN WAKTU SUBUR

penting bagi setiap wanita untuk mencatat
hari pertama datang haid pada setiap bulan
jangan lupa tu..

Lazimnya *ovulasi berlaku 12 hingga 14 hari sebelum kedatangan haid. Ovum yang dikeluarkan hanya hidup selama 48 jam manakala sperma dapat hidup selama 4 hingga 5 hari di dalam organ reproduktif wanita.

*Ovulasi ialah telur ovum yg matang dilepaskan dari ovari dan akan bergerak ke tuib fallopian untuk disenyawakan.

Agak sukar untuk mengenal pasti secara tepat tempoh ovulasi setiap wanita.

Bagaimanapun, jangkaan tempoh ovulasi boleh ditentukan melalui beberapa cara :

1. di antara 12 & 14 hari sebelum haid yang akan datang.

2. kehadiran cecair serviks yang jernih & melekit (spt putih telur yg mentah).

3. suhu badan naik sedikit ketika ovulasi.

4. mengikut kitaran haid.

5. peningkatan hormon LH (luteinizing hormon).

Peralatan ini mengukur tahap hormon melalui air kencing, jika ada peningkatan LH, kemungkinan besar ovulasi akan berlaku dalam tempoh 24-48 jam. Peralatan ini boleh digunakan sendiri di rumah.

Mengukur Kitaran Haid

Perlu diperhatikan terlebih dahulu kitaran haid selama sekurang-kurangnya 6 bulan berturut-turut.

Satu kitaran haid ialah bilangan hari diantara hari pertama kedatangan haid (PKH) pada sesuatu bulan dgn hari PKH pada bulan seterusnya.

Untuk menentukan hari pertama kemungkinan subur:
kitaran haid yg terpendek tolak 18 hari

Untuk menentukan hari terakhir subur
kitaran haid yg terpanjang tolak 11 hari

sebagai contoh:
jika haid terpendek 28 hari; 28-18=10
jika haid terpanjang 31 hari; 31-11=20

Dengan itu hari-hari subur ialah hari ke 10 hingga hari ke 20 dari hari pertama haid.(mula kira dari hari pertama datang haid)

Hari-hari lain adalah tidak subur. Jika ada perbezaan terlalu besar antara kitaran terpendek & terpanjang berdasarkan formula di atas, bilangan hari tidak subur menjadi terhad.

Formula ini adalah anggaran dan tidak dijamin 100 peratus. Walau apa pun jangan lupa, isu kesuburan itu adalah ketetapan Allah jua.

Comments

WAKTU SESUAI MAKAN JAMU

BILAKAH WAKTU SESUAI MAKAN JAMU? Wanita dalam pantang terutamanya disarankan ambil jamu TETAPI bukan semua jamu boleh diambil dahulu, ada tertib caranya. Amalan makan jamu juga disarankan kepada semua wanita TETAPI bukan boleh diambil secara berterusan terutama jamu merapat. Yang betul rawatan pemakanan jamu terutama sekali jamu merapat perlu diamalkan hanya seminggu 2 atau 3 kali sahaja. Rawatan herba yang boleh diamalkan sentiasa. Jamu merapat adalah terdiri dari manjakani, kunyit, kacip fatimah, akar serapat, temu kunci dan sebagainya. Bilakah perlu diamalkan? 1. Waktu pantang Bermula hari ke 30 sehingga hari ke 44. Amalan berturut- turut selama 14 hari. Dalam pantang, masa hari pertama sehingga hari ke 29, fokus amalkan herba untuk keluarkan darah nifas yang masih banyak. Rawatan merapat dan mengetat saluran faraj dimulakan pada hari ke 30. Bagi wanita bersalin secara pembedahan walau baby tak lalu saluran faraj, tetapi proses hamil dan pembedahan menjadikan otot

PANTANG LARANG AIR KELAPA MUDA

Sedapnya panas-panas gini dapat minum air kelapa muda yg segar dari pokok... buh sikit garam halus..wallahhh...nikmat.. Tahu tak..kalau nak makan ubat..elakkan lah minum air kelapa sebab air kelapa berupaya meneutralkan ubat-ubatan tu...dalam ubat kan ada dadah kan... kira sesetengah dadah tu beracun... sia-sia lah dok telan...pahit tuuu... lagi satu... yang ramai orang tak bape nak tahu (mungkin) pada sapa-sapa yang mengamalkan jamu... pantang larangnya ialah air kelapa....so..jangan minum air kelapa sesekali bolehlah... Jom kite studi cerita pasal air kelapa ni... Air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanser ,sumber eletrolit semulajadi yang steril dan mengandung kadar kalium (potasium), khlor, serta klorin yang tinggi. Juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks). Kandungan gula dalam air kelapa senang diserap tubuh berbanding gula jenis lain. A

RAWATAN UTK DEMAM/SELSEMA/BATUK - SOCKS REMEDIES

Kalau anak demam...memang jadi susah hati...nak makan tak lalu...tido malam pon tak lena kan...sebab takut kita tengah sedap tido... tiba-tiba demam anak naik mendadak....kejap-kejap bangun jelum kepala...kepala anak le..bukan kepala kita...lap badan dia...rasa dahi...rasa badan...besok pagi ibu dah jadi beruang panda...lebam bijik mata... Ok nak kongsi sini...rupanya selain menjelum kepala dan basahkan badan anak ada satu cara untuk turunkan suhu badan anak iaitu Teknik hidroterapi menggunakan Stokin Basah. =============================================== Teknik Hidroterapi Stokin Basah Menurut University of Maryland Medical Center teknik ini boleh membantu mengurangkan demam. Sebelum tidur, rendam sepasang stokin kapas nipis di dalam air, perah dan letakkan stoking basah pada kaki. Pakai sepasang lagi stokin lagi dan memakai kedua-dua pasang semasa tidur (double socks). Pada orang dewasa pon sesuai. Semasa tidur, badan akan mula mengedarkan cecair limfa dan dara

HELLO YOU

Search This Blog