Skip to main content

MARI BERKENALAN DENGAN CIK JERAWAT



Jerawat oh jerawat...hilang yang sini tumbuh kat situ pulak...yang kat situ tak hilang-hilang tambah lagi kat sinun...gitu je la kan...

Jom kita berkenal-kenalan dengan beliau...tak kenal maka tak cinta...




1 & 2 - Akibat sistem pencernaan
- kurangkan makanan segera dan berlemak.
- tingkatkan pengambilan air.

3 - berkenaan dengan hati bukan perasaan
- kurangkan makanan berminyak & bahan tenusu

4, 5 & 7 - kurang minum air
- tingkatkan pengambilan air

6 - si jantung hatiku
- jaga tekanan darah, kurangkan makanan pedas & daging
- tingkatkan pemakanan yang kaya dengan Omega 3

8 -buah pinggang
- mungkin kurang minum air
- lebihkan minum air masak & kurangkan pengambilan garam & kafein

9 & 10 - pernafasan
-elakkan badan menjadi terlalu panas
-kurangkan gula & banyakkan bersenam

11 & 12 - akibat hormon
-stress
-dapatkan tidur yg cukup, lebihkan minum air
-tingkatkan pengambilan sayuran

13 - usus
-lebihkan makanan berserat
-banyakkan minum teh herba

14 - penyakit
-badan anda mungkin melawan bakteria untuk mengelakkan tubuh jatuh sakit
-banyakkan rehat & berfikiran positif



Oohhh...patut pon...baru ku faham...nape jerawat seketul dua ketul kat pipi & dagu tu  rajin sangat nak tayang muka dia kat situ....tempat lain tak nak pulak dia ada (macam pelawa dia je..hihihi)....gitu rupa kisahnya...

Memang betul pon...dalam badan panas lagi-lagilah bila cuaca panas minum air macam tak serap dalam badan je rasanya, tidur pon ada sikit kurang, sayur pon kurang makan...bukan tak suka makan sayur...aje malas nak mengerjakannya...





Comments

Popular posts from this blog

WAKTU SESUAI MAKAN JAMU

BILAKAH  WAKTU SESUAI MAKAN JAMU? Wanita dalam pantang terutamanya disarankan ambil jamu TETAPI bukan semua jamu boleh diambil dahulu, ada tertib caranya. Amalan makan jamu juga disarankan kepada semua wanita TETAPI bukan boleh diambil secara berterusan terutama jamu merapat. Yang betul rawatan pemakanan jamu terutama sekali jamu merapat perlu diamalkan hanya seminggu 2 atau 3 kali sahaja. Rawatan herba yang boleh diamalkan sentiasa. Jamu merapat adalah terdiri dari manjakani, kunyit, kacip fatimah, akar serapat, temu kunci dan sebagainya. Bilakah perlu diamalkan? 1. Waktu pantang Bermula hari ke 30 sehingga hari ke 44. Amalan berturut- turut selama 14 hari. Dalam pantang, masa hari pertama sehingga hari ke 29, fokus amalkan herba untuk keluarkan darah nifas yang masih banyak. Rawatan merapat dan mengetat saluran faraj dimulakan pada hari ke 30. Bagi wanita bersalin secara pembedahan walau baby tak lalu saluran faraj, tetapi proses hamil dan pembedahan menjadikan otot

PANTANG LARANG AIR KELAPA MUDA

Sedapnya panas-panas gini dapat minum air kelapa muda yg segar dari pokok... buh sikit garam halus..wallahhh...nikmat.. Tahu tak..kalau nak makan ubat..elakkan lah minum air kelapa sebab air kelapa berupaya meneutralkan ubat-ubatan tu...dalam ubat kan ada dadah kan... kira sesetengah dadah tu beracun... sia-sia lah dok telan...pahit tuuu... lagi satu... yang ramai orang tak bape nak tahu (mungkin) pada sapa-sapa yang mengamalkan jamu... pantang larangnya ialah air kelapa....so..jangan minum air kelapa sesekali bolehlah... Jom kite studi cerita pasal air kelapa ni... Air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanser ,sumber eletrolit semulajadi yang steril dan mengandung kadar kalium (potasium), khlor, serta klorin yang tinggi. Juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks).  Kandungan gula dalam air kelapa senang diserap tubuh berbanding gula jenis lain. A

RAWATAN UTK DEMAM/SELSEMA/BATUK - SOCKS REMEDIES

Kalau anak demam...memang jadi susah hati...nak makan tak lalu...tido malam pon tak lena kan...sebab takut kita tengah sedap tido... tiba-tiba demam anak naik mendadak....kejap-kejap bangun jelum kepala...kepala anak le..bukan kepala kita...lap badan dia...rasa dahi...rasa badan...besok pagi ibu dah jadi beruang panda...lebam bijik mata... Ok nak kongsi sini...rupanya selain menjelum kepala dan basahkan badan anak ada satu cara untuk turunkan suhu badan anak iaitu Teknik hidroterapi menggunakan Stokin Basah. =============================================== Teknik Hidroterapi Stokin Basah Menurut University of Maryland Medical Center teknik ini boleh membantu mengurangkan demam. Sebelum tidur, rendam sepasang stokin kapas nipis di dalam air, perah dan letakkan stoking basah pada kaki. Pakai sepasang lagi stokin lagi dan memakai kedua-dua pasang semasa tidur (double socks). Pada orang dewasa pon sesuai. Semasa tidur, badan akan mula mengedarkan cecair limfa dan dara