Anda ada darah tinggi tak?
Apa tu DARAH TINGGI?
Mengapa setengah daripada kita kena darah tinggi tapi setengah ok je?
Kalau anda sakit kepala atau pening & tegang urat tengkok, cek tekanan darah anda, berkemungkinan besar anda ada DARAH TINGGI!!
A. Penyakit tekanan darah tinggi/ hipertensi, adalah tekanan darah sistolik pd 140mmHg atau lebih dan/atau tekanan darah diastolik pd 90 mmHg atau lebih secara berterusan.
Tekanan darah sistolik iaitu tekanan dlm arteri (pembuluh darah) ketika jantung mengepam darah melaluinya. Tekanan darah diastolik merupakan tekanan dlm arteri ketika jantung berehat antara setiap degupan.
B.Pada 2011 dapati hampir SEPARUH daripada rakyat Malaysia yg umur 30 tahun ke atas & hampir SATU PERTIGA umur atas 18 tahun ada penyakit tekanan darah tinggi.
C.Penyakit tekanan darah tinggi tak boleh ditangani dengan ubat-ubatan sahaja. Ia kena buat perubahan ke arah gaya hidup sihat seperti mengurangkan berat badan, mengurangkan garam & minyak(goreng) dlm makanan, menjauhi alkohol, bersenam supaya peluh masin keluar drp badan & amalkan diet yg seimbang.
D. Penyakit tekanan darah tinggi kalau tak dikawal baik boleh menyebabkan komplikasi spt serangan jantung, kegagalan jantung, angin ahmar atau strok (perdarahan otak) & kegagalan buah pinggang.
E. Rawatan tekanan darah tinggi terbaik dgn ubat anti-hipertensi spt drp group ACEIs, ARBs, CCBs, diuretik dan beta-blockers.
35% rakyat Malaysia capai kawalan tekanan darah bawah 140/90 mmHg semasa rawatan.
Jenis ubat anti-hipertensi perlu ditukar atau kerana jika pesakit tidak mengambil dos yg betul atau ponteng drp ambil ubat.
Ada segelintir pesakit lebih suka mencuba perubatan alternatif dgn “ubatan” tak berdaftar yg lebih banyak mudarat drp mujarabnya.
Ada segelintir pesakit lebih suka mencuba perubatan alternatif dgn “ubatan” tak berdaftar yg lebih banyak mudarat drp mujarabnya.
Credit to:
Dr. Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
Bayan Lepas. Penang.
04-6444181
Klinik Abdul Rahim
Bayan Lepas. Penang.
04-6444181

Comments
Post a Comment