CABARAN BERDIET DI MUSIM HUJAN.
MEREKA YG SEDANG BERDIET ATAU YG INGIN BERDIET HARUS BACA INI.
Musim hujan kembali. Apa yang korang rasakan time musim hujan gini?
Selain kesejukan, kita juga merasa mudah lapar. Sikit-sikit nak mengunyah, nak makan atau minum yang panas-panas. Tapi selalunya nak mengunyah lah kan. Betul?
Tahu tak apa sebab yang membuat kita cepat lapar time musim hujan ni? Benda ni sangat mencabar sungguh bagi yg berdiet utk turunkan berat badan.
Kenapa waktu hujan kerap berasa lapar?
Ini disebabkan METABOLISME MENINGKAT KETIKA MUSIM HUJAN.
Cuaca sejuk cenderung membuat kita malas melakukan aktiviti. Udara sejuk juga memberi peningkatan penggunaan kalori oleh tubuh, untuk mendapatkan kalori lebih banyak maka metabolisme juga akan meningkat.
Kenapa jadi gitu?
Ini kerana seluruh bahagian tubuh kita mulai sel, jaringan, dan organ memiliki sistem otomatik dalam mengatur semua sistem untuk tetap berada dalam keadaan normal.
Suhu tubuh dalam keadaan normal adalah diantara 36.5 – 37.2 darjah celsiu. Pada musim hujan udara jadi lebih sejuk secara langsung mempengaruhi suhu tubuh.Suhu tubuh akan jadi turun. Untuk itu secara otomatik tubuh akan berusaha menjaga suhu tubuh tetap normal dengan membuat lebih banyak kalori melalui proses metabolisme.
Peningkatan metabolisme ini akan membuat kita cepat lapar kerana kalori yang dihasilkan dalam proses metabolisme bersumber dari makanan, inilah penyebab mengapa waktu hujan atau cuaca sejuk kita lebih sering makan.
Makanan yang menghasilkan banyak kalori sangat disarankan untuk dimakan pada musim hujan seperti lemak, protein, dan karbohidrat.
Untuk mengurangi metabolisme yang berlebihan waktu hujan gunakan pakaian yang tebal agar suhu tubuh tetap berada dalam paras yang normal sehingga tidak memerlukan banyak kalori dari metabolisme.
Berita baiknya bagi yg mengamalkan GulaGulaKurus, anda tak perlu bimbang jika perlu mengambil lemak berlebihan kerana fungsi gulagula akan menghalang penyerapan lemak, menghalang pembentukan lemak dari berlaku.
Ambil gula gula kurus andai anda tak mahu diet anda tewas dek kelaparan di musim hujan.
Syabas utk yg memilih diet secara sihat dengan gulagulakurus.
Anda nak cuba?
WHATSAPP 0139481917
MEREKA YG SEDANG BERDIET ATAU YG INGIN BERDIET HARUS BACA INI.
Musim hujan kembali. Apa yang korang rasakan time musim hujan gini?
Selain kesejukan, kita juga merasa mudah lapar. Sikit-sikit nak mengunyah, nak makan atau minum yang panas-panas. Tapi selalunya nak mengunyah lah kan. Betul?
Tahu tak apa sebab yang membuat kita cepat lapar time musim hujan ni? Benda ni sangat mencabar sungguh bagi yg berdiet utk turunkan berat badan.
Kenapa waktu hujan kerap berasa lapar?
Ini disebabkan METABOLISME MENINGKAT KETIKA MUSIM HUJAN.
Cuaca sejuk cenderung membuat kita malas melakukan aktiviti. Udara sejuk juga memberi peningkatan penggunaan kalori oleh tubuh, untuk mendapatkan kalori lebih banyak maka metabolisme juga akan meningkat.
Kenapa jadi gitu?
Ini kerana seluruh bahagian tubuh kita mulai sel, jaringan, dan organ memiliki sistem otomatik dalam mengatur semua sistem untuk tetap berada dalam keadaan normal.
Suhu tubuh dalam keadaan normal adalah diantara 36.5 – 37.2 darjah celsiu. Pada musim hujan udara jadi lebih sejuk secara langsung mempengaruhi suhu tubuh.Suhu tubuh akan jadi turun. Untuk itu secara otomatik tubuh akan berusaha menjaga suhu tubuh tetap normal dengan membuat lebih banyak kalori melalui proses metabolisme.
Peningkatan metabolisme ini akan membuat kita cepat lapar kerana kalori yang dihasilkan dalam proses metabolisme bersumber dari makanan, inilah penyebab mengapa waktu hujan atau cuaca sejuk kita lebih sering makan.
Makanan yang menghasilkan banyak kalori sangat disarankan untuk dimakan pada musim hujan seperti lemak, protein, dan karbohidrat.
Untuk mengurangi metabolisme yang berlebihan waktu hujan gunakan pakaian yang tebal agar suhu tubuh tetap berada dalam paras yang normal sehingga tidak memerlukan banyak kalori dari metabolisme.
Berita baiknya bagi yg mengamalkan GulaGulaKurus, anda tak perlu bimbang jika perlu mengambil lemak berlebihan kerana fungsi gulagula akan menghalang penyerapan lemak, menghalang pembentukan lemak dari berlaku.
Ambil gula gula kurus andai anda tak mahu diet anda tewas dek kelaparan di musim hujan.
Syabas utk yg memilih diet secara sihat dengan gulagulakurus.
Anda nak cuba?
WHATSAPP 0139481917
Izinkan sy kopy dan kongsikan ya
ReplyDelete