Memang memalukan bila mengalami masalah kentut vagina. Ia akan keluar tanpa boleh ditahan dan tanpa diduga. Memang tak sedar. Alih-alih berbunyi je. Apatah lagi bila dihadapan orang ramai. Kentut vagina walaupun tak berbau tetapi ia sangat sangat sangat memalukan berbanding kentut biasa. Betul kan?
Tengah berjalan berbunyi, bangun berbunyi, tengah solat berbunyi. Memang memalukan.
Kebanyakkan wanita yang pernah melahirkan mengalami masalah begini. Puncanya disebabkan otot vagina telah menjadi lemah atau berlakunya masalah peranakan turun atau gangguan pada kawalan pundi kencing.
Mengikut kajian, masalah kentut vagina ini juga berlaku disebabkan paras hormon estrogen rendah atau hormon tidak stabil.
CARA MENGATASINYA:
1. Senaman Kegel.
Caranya, kemut otot vagina dan tahan dalam kiraan 10. Rehatkan semula dalam kiraan 10 juga dan ulangi sebanyak 4 kali (1 sessi). Lakukan sebanyak 3 kali sessi dalam sehari.
Boleh klik ini untuk ketahui cara senaman untuk menaikkan peranakan turun https://hello-zura.blogspot.com/2014/05/cara-untuk-menaikkan-peranakan-turun.html
2. Ambil supplement.
Ada 2 supplement cadangan yang suka saya nak kongsikan iaitu:
1. ALFALFA COMPLEX SHAKLEE antara cadangan yang terbaik, juga dikenali sebagai Super Food ( dikenali sebagai kacip fatimah moden) yang amat membantu dalam kesihatan organ dalaman wanita. Ia membantu dalam mengecutkan otot rahim, mengawal keseimbangan hormon dan juga merendahkan keasidan di kawasan tersebut, sekaligus merawat masalah keputihan.
2. OSTEMATRIX SHAKLEE yang kaya kalsium, magnesium dan beberapa mineral penting tubuh yang amat membantu menguatkan otot dan urat saraf. Ia membantu dalam pengawalan otot regang dan pengecutan, membantu mengetatkan semula otot peranakan dan memperbaiki organ reprodutif.
Dengan mengamalkan senaman kegel dan pengambilan 2 supplement ini, insyallah masalah kentut vagina akan berakhir disamping mengeratkan lagi hubungan suami isteri.
Nak rasai kesannya?
Kenalah cuba.
Nak saya bantu?
Hubungi saya di whatsapp 0139481917 utk khidmat nasihat percuma.
Tengah berjalan berbunyi, bangun berbunyi, tengah solat berbunyi. Memang memalukan.
Kebanyakkan wanita yang pernah melahirkan mengalami masalah begini. Puncanya disebabkan otot vagina telah menjadi lemah atau berlakunya masalah peranakan turun atau gangguan pada kawalan pundi kencing.
Mengikut kajian, masalah kentut vagina ini juga berlaku disebabkan paras hormon estrogen rendah atau hormon tidak stabil.
CARA MENGATASINYA:
1. Senaman Kegel.
Caranya, kemut otot vagina dan tahan dalam kiraan 10. Rehatkan semula dalam kiraan 10 juga dan ulangi sebanyak 4 kali (1 sessi). Lakukan sebanyak 3 kali sessi dalam sehari.
Boleh klik ini untuk ketahui cara senaman untuk menaikkan peranakan turun https://hello-zura.blogspot.com/2014/05/cara-untuk-menaikkan-peranakan-turun.html
2. Ambil supplement.
Ada 2 supplement cadangan yang suka saya nak kongsikan iaitu:
1. ALFALFA COMPLEX SHAKLEE antara cadangan yang terbaik, juga dikenali sebagai Super Food ( dikenali sebagai kacip fatimah moden) yang amat membantu dalam kesihatan organ dalaman wanita. Ia membantu dalam mengecutkan otot rahim, mengawal keseimbangan hormon dan juga merendahkan keasidan di kawasan tersebut, sekaligus merawat masalah keputihan.
2. OSTEMATRIX SHAKLEE yang kaya kalsium, magnesium dan beberapa mineral penting tubuh yang amat membantu menguatkan otot dan urat saraf. Ia membantu dalam pengawalan otot regang dan pengecutan, membantu mengetatkan semula otot peranakan dan memperbaiki organ reprodutif.
 |
| SET KENTUT VAGINA |
Dengan mengamalkan senaman kegel dan pengambilan 2 supplement ini, insyallah masalah kentut vagina akan berakhir disamping mengeratkan lagi hubungan suami isteri.
Nak rasai kesannya?
Kenalah cuba.
Nak saya bantu?
Hubungi saya di whatsapp 0139481917 utk khidmat nasihat percuma.
tq for info
ReplyDelete